Comments on: Ya no fumo http://www.htmllife.com/archivos/ya-no-fumo/ por Walter Kobylanski Wed, 17 Jun 2015 21:08:16 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.4.2 By: Sebastian http://www.htmllife.com/archivos/ya-no-fumo/comment-page-1/#comment-634372 Sebastian Tue, 17 Jul 2012 16:20:29 +0000 http://www.htmllife.com/archivos/ya-no-fumo/#comment-634372 Les cuento mi historia. Comencé a los 17. Deje 6 meses a los 20. Volvi. Deje 3 meses hace un año. Volvi. AHora lo deje de nuevo, pero la clave es cuestionar nuestra inteligencia. Debemos detenernos a pensar, por que lo hacemos, por quienes, y cuando queres ver, tenes miles de toxicas razones que de continuar ingiriendo, ya podes decir que sos una persona poco inteligente. Eso me dije, sos poco inteligente, mi otra parte dijo, NO, a no?, soy muy inteligente, pues entonces dejalo, fumas o no fumas, listo, esta vez elegi NO FUMAR. No quiero a un hijo que vea morir a su padre por algo que pudo evitar dejando de ser egoista y un poco mas inteligente. GENTE. ESTO ES GUERRA ! GUERRA AL TABACO, GUERRA A LOS VICIOS. NO MAS! NUNCA MAS. Hay cosas como ricos caramelos, deportes, sexo, etc, etc, que contribuyen a ganar esta batalla. Saludos!!!!! Y Fuerza. Es cuestión de Fuerza. Les cuento mi historia. Comencé a los 17. Deje 6 meses a los 20. Volvi. Deje 3 meses hace un año. Volvi. AHora lo deje de nuevo, pero la clave es cuestionar nuestra inteligencia. Debemos detenernos a pensar, por que lo hacemos, por quienes, y cuando queres ver, tenes miles de toxicas razones que de continuar ingiriendo, ya podes decir que sos una persona poco inteligente. Eso me dije, sos poco inteligente, mi otra parte dijo, NO, a no?, soy muy inteligente, pues entonces dejalo, fumas o no fumas, listo, esta vez elegi NO FUMAR. No quiero a un hijo que vea morir a su padre por algo que pudo evitar dejando de ser egoista y un poco mas inteligente. GENTE. ESTO ES GUERRA ! GUERRA AL TABACO, GUERRA A LOS VICIOS. NO MAS! NUNCA MAS. Hay cosas como ricos caramelos, deportes, sexo, etc, etc, que contribuyen a ganar esta batalla. Saludos!!!!! Y Fuerza. Es cuestión de Fuerza.

]]> By: Xavier http://www.htmllife.com/archivos/ya-no-fumo/comment-page-1/#comment-616889 Xavier Wed, 07 Mar 2012 15:35:19 +0000 http://www.htmllife.com/archivos/ya-no-fumo/#comment-616889 ¿Sabeis lo que es vomitar sangre dia si dia también? ¿Que te digan que te queda medio año de vida? Lo primero es por la quimioterapia y lo segundo es por un carcinoma escamoso de pulmón. Así de simple. Ser fuerte coño! vosotros que aún podeis. Y recordar que por cada tiro del pitillo os estaís destrozando la vida, la VIDA. ¿Que precio le poneís a eso? ¿Sabeis lo que es vomitar sangre dia si dia también? ¿Que te digan que te queda medio año de vida?
Lo primero es por la quimioterapia y lo segundo es por un carcinoma escamoso de pulmón. Así de simple. Ser fuerte coño! vosotros que aún podeis. Y recordar que por cada tiro del pitillo os estaís destrozando la vida, la VIDA. ¿Que precio le poneís a eso?

]]> By: casey ramirez http://www.htmllife.com/archivos/ya-no-fumo/comment-page-1/#comment-559481 casey ramirez Thu, 23 Jun 2011 18:46:59 +0000 http://www.htmllife.com/archivos/ya-no-fumo/#comment-559481 Hola a todos amigos fumadores y ex. Quieroinvitarlos a conoser mi historia. Con el tabaco en breve y si alguien me aconseja algo se lo agradesco. Yo fui fumador desde los 18 y aora tengo 26 y durante ese tiempo e fumado hasta 2cajetillas diario y apenas tengo dos dias sin fumar y me siento muy mal y estube leyendo todas estas historias de ustedes y veo que son total mente reales los suenos ya ke una vez intente dejarlo y dure un par de semanas y fracase en mi intento veamos a ver ke pasa esta vez. Gracias y saludos a jalisco.mexico Hola a todos amigos fumadores y ex. Quieroinvitarlos a conoser mi historia. Con el tabaco en breve y si alguien me aconseja algo se lo agradesco. Yo fui fumador desde los 18 y aora tengo 26 y durante ese tiempo e fumado hasta 2cajetillas diario y apenas tengo dos dias sin fumar y me siento muy mal y estube leyendo todas estas historias de ustedes y veo que son total mente reales los suenos ya ke una vez intente dejarlo y dure un par de semanas y fracase en mi intento veamos a ver ke pasa esta vez. Gracias y saludos a jalisco.mexico

]]> By: Anonymous http://www.htmllife.com/archivos/ya-no-fumo/comment-page-1/#comment-485625 Anonymous Thu, 26 Aug 2010 10:35:03 +0000 http://www.htmllife.com/archivos/ya-no-fumo/#comment-485625 Ya llevo 1 año y 7 meses sin fumar. Si te acuerdas es porque nunca se olvida el tabaco, ya no lo tienes pegado al culo todo el día, pero en cualquier momento te apeteceria dar una caladita. De vez en cuando sueño con cigarrilos y con que vuelvo a fumar, pero aqui aguanto. Eso sí la sensación que tienes por la mañana de que se RESPIRA y que tus pulmones estan limpios no tiene precio. Llevaba fumando 35 años y creo que todavía no me he desintoxicado del todo, pero me noto muchisimo mejor que hace dos años. Es una liberación dejar el tabaco y no sentirte atado al maldito paquete. Ya llevo 1 año y 7 meses sin fumar. Si te acuerdas es porque nunca se olvida el tabaco, ya no lo tienes pegado al culo todo el día, pero en cualquier momento te apeteceria dar una caladita.
De vez en cuando sueño con cigarrilos y con que vuelvo a fumar, pero aqui aguanto.
Eso sí la sensación que tienes por la mañana de que se RESPIRA y que tus pulmones estan limpios no tiene precio.
Llevaba fumando 35 años y creo que todavía no me he desintoxicado del todo, pero me noto muchisimo mejor que hace dos años.
Es una liberación dejar el tabaco y no sentirte atado al maldito paquete.

]]> By: ale http://www.htmllife.com/archivos/ya-no-fumo/comment-page-1/#comment-418935 ale Fri, 27 Mar 2009 15:47:33 +0000 http://www.htmllife.com/archivos/ya-no-fumo/#comment-418935 mi mail por si quieren escribirme, es manitu123@hotmail.com y mi nombre es alejandra mi mail por si quieren escribirme, es manitu123@hotmail.com y mi nombre es alejandra

]]> By: ale http://www.htmllife.com/archivos/ya-no-fumo/comment-page-1/#comment-418932 ale Fri, 27 Mar 2009 15:41:50 +0000 http://www.htmllife.com/archivos/ya-no-fumo/#comment-418932 Hola a todos!! hace ya más de 6 meses que no fumo, osea más de medio año!!! Fumé desde los 16 hasta los 32...muchos años no???lo intenté varias veces...nunca había podido dejar más de una semana, una vez con mucho esfuerzo, lo logré durante un mes....leí libros, hice cursos pero nada....hasta que el 13 de set de 2008 dieron en la tele la peli "gracias por fuamar"...no voy a decir que fue la peli la que me hizo dejar de fumar, pero si puedo decir que tuvo una gran incidencia y al menos en mi, fue lo que me ayudó a hacer el "clik" que necesitaba.... También era de las personas que sentía que "se acababa la vida" sin un cigarrillo, no podía imaginar mis días sin un cigarrillo, ya sea para malos momentos como para los buenos, cuando uno fuma, siempre hay una buena "excusa" para fumar... Creo que como fumadores siempre pensamo: "mañana lo dejo, ya tendré tiempo"..pero, que pasa si no hay un mañnana??que pasa si el tiempo pasa y nunca lo dejamos???que pasa si mañana nos dicen que moriremos de cancer de pulmón??? o mejor aún: "por que no hacerlo HOY???"... No es fácil tomar la desición y menos llevarla a cabo..pero puedo decir con orgullo que uno se siente realmente bien, tanto por el hecho físico de no fumar, como por la parte emocional, que nos recuerda que somos fuertes, que ya no fumamos!!!! y eso levanta la autoestima!!!! En mi caso, algo que también me ayudó en momentos de mucho deseo de fumar (debo decir que todavía fumo en mis sueños) es pensar que el cigarrillo era un amigo o un ser querido que ya no estaba más, que había muerto...cuando perdemos a un ser querido sabemos que cuando ya se ha ido, por más que lloremos, pataliemos o putiemos a quien sea, esa persona no regresará, y bueno, al principio hice de cuenta que el cigarrillo era un amigo que había muerto...quizás suena a locura, pero a mi me ayudó mucho....al principio las ganas de fumar son muy fuertes pero como dicen por ahí, solo dura 10 minutos y luego ya está...si se logra pasar eso, esas pequeñas crisis de deseos de fumar son cada vez más distanciadas, y con el tiempo, pasan muy de vez en cuando... No voy a mentir que muchas veces siento deseos de fumar, cuando veo a alguine encender un cigarrillo, en momentos especiales, en algún asado familiar...pero debo reconocer que los deseos de fumar no son tan intensos como al principio y que lo bien que me siento, me traban a la hora de pensar en volver a encender un cigarrillo y volver a ser prisionera de eso, que nunca acaba, es uno tras otro, y más fumás más querés fumar....debo decir que la sencación que se siente es de libertad!!!! ya no más depender desesperada de ir a encender un cigarrillo!!! que bien se siente eso jejejej Un día soñe que fumaba y dormida en sueños me dije:"bueno, de ahora en más, voy a fumar solo en sueños, ya que se siente igual y no me hace daño" jejeje hasta ahí son los deseos inconcientes de fumar jejeje Solo quiero darles ánimos a todos los que recién comienzan, se puede, vale la pena... Ha! con respecto a engordar, que es el tema que más preocupa a todos, en mi caso, he engordado unos 2 kilos o 2 kilos y medio, pero no al principio, sino ahora jejej y es porque he dejado de ir al gym...algunas personas engordan otras no, no es una regla que cuando uno deja de fumar engorda, eso depende pura y exclusivamente de cada persona... Saluditos!! y ánimos que se puede!!! Hola a todos!! hace ya más de 6 meses que no fumo, osea más de medio año!!!
Fumé desde los 16 hasta los 32…muchos años no???lo intenté varias veces…nunca había podido dejar más de una semana, una vez con mucho esfuerzo, lo logré durante un mes….leí libros, hice cursos pero nada….hasta que el 13 de set de 2008 dieron en la tele la peli “gracias por fuamar”…no voy a decir que fue la peli la que me hizo dejar de fumar, pero si puedo decir que tuvo una gran incidencia y al menos en mi, fue lo que me ayudó a hacer el “clik” que necesitaba….
También era de las personas que sentía que “se acababa la vida” sin un cigarrillo, no podía imaginar mis días sin un cigarrillo, ya sea para malos momentos como para los buenos, cuando uno fuma, siempre hay una buena “excusa” para fumar…
Creo que como fumadores siempre pensamo: “mañana lo dejo, ya tendré tiempo”..pero, que pasa si no hay un mañnana??que pasa si el tiempo pasa y nunca lo dejamos???que pasa si mañana nos dicen que moriremos de cancer de pulmón??? o mejor aún: “por que no hacerlo HOY???”…
No es fácil tomar la desición y menos llevarla a cabo..pero puedo decir con orgullo que uno se siente realmente bien, tanto por el hecho físico de no fumar, como por la parte emocional, que nos recuerda que somos fuertes, que ya no fumamos!!!! y eso levanta la autoestima!!!!
En mi caso, algo que también me ayudó en momentos de mucho deseo de fumar (debo decir que todavía fumo en mis sueños) es pensar que el cigarrillo era un amigo o un ser querido que ya no estaba más, que había muerto…cuando perdemos a un ser querido sabemos que cuando ya se ha ido, por más que lloremos, pataliemos o putiemos a quien sea, esa persona no regresará, y bueno, al principio hice de cuenta que el cigarrillo era un amigo que había muerto…quizás suena a locura, pero a mi me ayudó mucho….al principio las ganas de fumar son muy fuertes pero como dicen por ahí, solo dura 10 minutos y luego ya está…si se logra pasar eso, esas pequeñas crisis de deseos de fumar son cada vez más distanciadas, y con el tiempo, pasan muy de vez en cuando…
No voy a mentir que muchas veces siento deseos de fumar, cuando veo a alguine encender un cigarrillo, en momentos especiales, en algún asado familiar…pero debo reconocer que los deseos de fumar no son tan intensos como al principio y que lo bien que me siento, me traban a la hora de pensar en volver a encender un cigarrillo y volver a ser prisionera de eso, que nunca acaba, es uno tras otro, y más fumás más querés fumar….debo decir que la sencación que se siente es de libertad!!!! ya no más depender desesperada de ir a encender un cigarrillo!!! que bien se siente eso jejejej
Un día soñe que fumaba y dormida en sueños me dije:”bueno, de ahora en más, voy a fumar solo en sueños, ya que se siente igual y no me hace daño” jejeje hasta ahí son los deseos inconcientes de fumar jejeje
Solo quiero darles ánimos a todos los que recién comienzan, se puede, vale la pena…
Ha! con respecto a engordar, que es el tema que más preocupa a todos, en mi caso, he engordado unos 2 kilos o 2 kilos y medio, pero no al principio, sino ahora jejej y es porque he dejado de ir al gym…algunas personas engordan otras no, no es una regla que cuando uno deja de fumar engorda, eso depende pura y exclusivamente de cada persona…
Saluditos!! y ánimos que se puede!!!

]]> By: Félix http://www.htmllife.com/archivos/ya-no-fumo/comment-page-1/#comment-356558 Félix Thu, 30 Oct 2008 22:05:51 +0000 http://www.htmllife.com/archivos/ya-no-fumo/#comment-356558 Hola a todos. Soy un fumador desde que tenía 14 años y el mes pasado cuando iba a cumplir 44 años decidí dejar de fumar.ya llevo casi mes y medio y la verdad me esta resultando un verdadero calvario,pero lo estoy consiguiendo.Mi mujer sigue fumando pero menos, así que mi esfuerzo es doble….esos momentos pegados a un cigarrillo……en el cafe, despues de las comidas, en las tertulias y en cualquier cosa que hiciese durante el dia iban ligadas a un cigarrillo……..y ahora me siento orgulloso de haber tomado esta decisión……..decisión que ha de tomar uno libremente,porque por mucho que te aconsejen de que es malo, y que deberias de quitarte…………hasta que tu no lo decides…..pues eso,cada dia que pasa me siento mucho mejor, respiro mejor, voy ganando capacidad pulmonar y soy capaz de caminar sin cansarme y de hacer cosas que antes con el deichoso tabaco no podia hacerlas,recomendaria a todo el mundo que fuma, que en la medida que pueda que lo vaya dejando,porque para que vamos a esperar que sea al reves? osea que sea el tabaco el que te deje a ti?bueno ya me entendeis,ya sé que no hay nada peor que un ex-fumador dando la caña, pero tambien me sirve a mi de estimulo para seguir sin fumar.Y bueno nada mas…….bueno solo una mas……….no voy a volver a fumar,jajaja. lo digo en serio y tampoco le voy a echar las culpas a Cristobal Colon por descubrir las Americas.Solamente de uno depende tomar la decision, yo he tardado 30 años.un abrazo para todos. Hola a todos.
Soy un fumador desde que tenía 14 años y el mes pasado cuando iba a cumplir 44 años decidí dejar de fumar.ya llevo casi mes y medio y la verdad me esta resultando un verdadero calvario,pero lo estoy consiguiendo.Mi mujer sigue fumando pero menos, así que mi esfuerzo es doble….esos momentos pegados a un cigarrillo……en el cafe, despues de las comidas, en las tertulias y en cualquier cosa que hiciese durante el dia iban ligadas a un cigarrillo……..y ahora me siento orgulloso de haber tomado esta decisión……..decisión que ha de tomar uno libremente,porque por mucho que te aconsejen de que es malo, y que deberias de quitarte…………hasta que tu no lo decides…..pues eso,cada dia que pasa me siento mucho mejor, respiro mejor, voy ganando capacidad pulmonar y soy capaz de caminar sin cansarme y de hacer cosas que antes con el deichoso tabaco no podia hacerlas,recomendaria a todo el mundo que fuma, que en la medida que pueda que lo vaya dejando,porque para que vamos a esperar que sea al reves? osea que sea el tabaco el que te deje a ti?bueno ya me entendeis,ya sé que no hay nada peor que un ex-fumador dando la caña, pero tambien me sirve a mi de estimulo para seguir sin fumar.Y bueno nada mas…….bueno solo una mas……….no voy a volver a fumar,jajaja. lo digo en serio y tampoco le voy a echar las culpas a Cristobal Colon por descubrir las Americas.Solamente de uno depende tomar la decision, yo he tardado 30 años.un abrazo para todos.

]]> By: Ernesto http://www.htmllife.com/archivos/ya-no-fumo/comment-page-1/#comment-325522 Ernesto Fri, 08 Aug 2008 02:26:04 +0000 http://www.htmllife.com/archivos/ya-no-fumo/#comment-325522 Hola, hoy jueves 7/08/2008 cumpli 7 semanas sin fumar. La verdad, que ya no me dan mas ganas de fumar, ni si quiera cuando tomo alcohol en los fines de semana. Pero les admito q si le doy al Porro(Canabis) cada tanto. Lo que si me esta pasando es que, etoy sufriendo dolores de estomago cada tanto, lo siento revuelto por asi decirlo. Lei por ahi q pued ser por dejar de fumar. Hola, hoy jueves 7/08/2008 cumpli 7 semanas sin fumar.
La verdad, que ya no me dan mas ganas de fumar, ni si quiera cuando tomo alcohol en los fines de semana.
Pero les admito q si le doy al Porro(Canabis) cada tanto.

Lo que si me esta pasando es que, etoy sufriendo dolores de estomago cada tanto, lo siento revuelto por asi decirlo.
Lei por ahi q pued ser por dejar de fumar.

]]> By: ana http://www.htmllife.com/archivos/ya-no-fumo/comment-page-1/#comment-317136 ana Sat, 19 Jul 2008 20:39:42 +0000 http://www.htmllife.com/archivos/ya-no-fumo/#comment-317136 Fumaba desde los 15 años, y tengo 38, he pensado que ya es hora de dejarlo, despues de muchos intentos, creo que este puede ser el definitivo por que lo estoy llevando bastante bien.Aunque a veces sigue estando ahi esa sombra negra diciendote fuma, espero tener suerte y dejarlo definitibamente por mi y por mis seres queridos. Suerte a todos y fuerza. Fumaba desde los 15 años, y tengo 38, he pensado que ya es hora de dejarlo, despues de muchos intentos, creo que este puede ser el definitivo por que lo estoy llevando bastante bien.Aunque a veces sigue estando ahi esa sombra negra diciendote fuma, espero tener suerte y dejarlo definitibamente por mi y por mis seres queridos. Suerte a todos y fuerza.

]]> By: julian http://www.htmllife.com/archivos/ya-no-fumo/comment-page-1/#comment-207395 julian Sun, 25 Nov 2007 22:24:38 +0000 http://www.htmllife.com/archivos/ya-no-fumo/#comment-207395 no te atormentes, considerate un fumador que no fuma, yo cuando tomo, me vienen ganas de fumar y fumo...pero al otro dia no fumo, no retes a tu ego,...el siempre gana, siempre el "yo" va a triunfar...pero si vas a fumar...fuma "concientemente" mira al cigarillo...mira en que consiste...en lo que te estas metiendo...en su sabor...si realmente te gusta...te daras cuenta que el gusto es malo...que el concepto mental es mas lindo que lo que es en realidad...esto de fumar es una mierda ...inducida por la sociedad y la publicidad...yo llevo cerca de un año "sin" fumar...pero cuando estoy tomado...no me reprimo, sino ,mas fuerza le doy ...fumo...pero reconozco ser un fumador que no fuma...otra cosa es que generalmente fumas cuando tomas, asi que el trago esta muy relacionado con fumar, trata de dejar el trago si tomas socialmente. sino mas dificil dejar de fumar saludos jubah no te atormentes, considerate un fumador que no fuma, yo cuando tomo, me vienen ganas de fumar y fumo…pero al otro dia no fumo, no retes a tu ego,…el siempre gana, siempre el “yo” va a triunfar…pero si vas a fumar…fuma “concientemente” mira al cigarillo…mira en que consiste…en lo que te estas metiendo…en su sabor…si realmente te gusta…te daras cuenta que el gusto es malo…que el concepto mental es mas lindo que lo que es en realidad…esto de fumar es una mierda …inducida por la sociedad y la publicidad…yo llevo cerca de un año “sin” fumar…pero cuando estoy tomado…no me reprimo, sino ,mas fuerza le doy …fumo…pero reconozco ser un fumador que no fuma…otra cosa es que generalmente fumas cuando tomas, asi que el trago esta muy relacionado con fumar, trata de dejar el trago si tomas socialmente. sino mas dificil dejar de fumar
saludos
jubah

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